武磊周记：皇马官方 体图

 2024-04-20 ，留洋西班牙的中国前锋武磊更新了周记，他谈到了当地对疫情的应对措施以及自己伤愈复出后的恢复过程。

武磊周记：

最近欧洲的疫情又再一次的严重起来，好多国内的朋友也都来关心我在这里的情况，现在巴塞罗那的餐厅酒吧已经都不营业了，前一阵开始街上实行了晚上10点以后宵禁，并且规定不允许6人以上的聚会。除了职业联赛以外，低级别的业余赛事和青少年比赛都暂停了。

不过即便如此，我觉得老外的心态还是非常乐观的，周围的人对待疫情好像也都不是太当回事，病毒绝对不是生活的关注重心，大部分人工作还是照常，学校也是正常上课，当然都会有意识地保持社交距离和减少不必要的接触，基本上大家应该已经习惯了和病毒共同生活。

年轻人在街头作画

虽然还处于治疗后的恢复期，伤后到目前为止还是一直在调整身体状态和找回比赛的感觉，每次训练和比赛热身前都要多花半个多小时去激活腿部肌肉和韧带，并且给膝盖打上绷带，虽然我非常渴望回到赛场，但还是需要慢慢去适应康复的过程。

上一场比赛卢戈是一支球风剽悍的球队，全队各个身高马大，他们在踢我们之前的五场比赛里赢了四场并保持不败，包括还赢了巴列卡诺。面对这样的队伍其实要很早的做好思想准备，对手会做很多凶狠的犯规，利用强壮高大的身材来冲击我们防线。整个比赛过程其实比我们想象得还要艰难。这周的富恩拉夫拉达同样也是这样的风格的球队，甚至比卢戈更加的硬朗！因此，和卢戈的比赛也可以说是这周比赛的一场热身赛！

最近德托马斯和恩巴尔巴状态也很火热，虽然因为空场比赛恩巴尔巴没机会接受观众的掌声，但在比赛最后时间换下恩巴尔巴其实也是足球里的一种仪式感，就像我们在21分钟时都会纪念我们的老队长。平日里他们都是很平易近人的伙伴，恩巴尔巴在任何场合都一直以微笑示人，出众的球技和开朗的性格让他也成为了今年球队队长之一。

感谢大家对我伤病的关心，疫情也确实改变了很多人的日常生活，但是我同样感受到当地人面对病毒的那份坦然和乐观。还有那份不变的，对足球的热爱。

皇马官网发布了最新的球员伤情和训练情况通报，在此前和瓦伦西亚一役中受伤下场但无大碍的本泽马进行了室内训练，而同样在这场比赛中右腿胫骨骨裂的乌拉圭国脚巴尔韦德已开始恢复进程。

通报中还透露，没被各自国家队征召的门迪、奥德里奥索拉和卢卡斯-巴斯克斯也进行了室内训练，训练中球员被分成几组，以加强体能和提升持球能力为主要目的，这也是本周皇马的第一次训练。

国际比赛日后皇马将迎来连连恶战，他们将先后对阵比利亚雷亚尔、国际米兰、阿拉维斯、顿涅茨克矿工、塞维利亚、门兴格拉德巴赫和马竞。

目前，莱比锡红牛队中后卫乌帕梅卡诺是世界足坛比较受关注的中后卫之一，他吸引了曼城和皇马的注意。据德国《体育图片报》报道，曼联也是有意引进乌帕梅卡诺的俱乐部之一。

本赛季，红魔在后防线上的表现并不稳定，索尔斯克亚希望能在接下来的转会窗口对防线进行补强。目前乌帕梅卡诺与莱比锡的合同要在2023年到期，这意味着德国俱乐部没有任何出售这名球员的压力。

不过在乌帕梅卡诺的合同条款中，存在着4500万欧元（约合4000万英镑）的解约金条款，这将会吸引曼联。